経験すること

人がよりよく生きるには、経験が非常に大事だなと思います。

発達障がいがあってもなくても同じですよね。

スキルを習得するにも、自分の適性を知るのも、まずは経験することから。

 

やってみないと、できるかどうか、好きかどうかがわかりません。

やったことないことを、選べと言っても選べません。

人は皆、自分の経験をもとに、次どうするかを決めていくと思います。

 

発達障がい児者の支援において、この「経験」の重要性を実感しています。

 

幼児期から学童期にかけて、どんな経験をどのように積み重ねるかが、

将来の自立のカギになってきます。

 

発達障がい児者は、さまざまな経験が不足しがちです。

 

これは、本人や親御さん、周囲の大人の努力の問題ではなく、

障がい特性から、自然とそうなってしまうのです。

園や学校への行き渋りや不登校になると、より経験が不足します。

 

なぜ経験が不足するのか。

もちろん、支援する場所が不足、理解者が少ない、という課題もあります。

けれど、それだけではない、と思っています。

 

まず一つに、見知らぬこと、見通しの立たないことに不安を感じやすく、

また、どういう手順ややり方でやればいいか思いつきにくいことから、

なじんだこと、習慣を繰り返すことを好む、という特性があります。

 

そうすると、なかなか新しいことにチャレンジしたがりません。

未知の事柄や場所、人に向かっていくことが億劫になりやすいのです。

 

二つ目は、完璧主義で失敗をいやがる、という特性です。

完璧主義とは、物事がスムーズに滞りなく進む状態を心地よい、と感じたり、

最初から最後まで、自力でパーフェクトにやり遂げたい、という欲求をいいます。

それ自体は悪いことではないのですが、ハードルが高くなると、本人が苦しみます。

目標が高すぎて、失敗するくらいなら最初からやらない、という白黒思考にもなります。

 

はじめてのことは、どうしても行きつ戻りつして、試行錯誤の連続です。

時には失敗したり、壁にぶつかったりと、スムーズに事が運びません。

それが非常に居心地悪くて、さらに失敗へのダメージの大きさから、

次はもうやらなくなります。モチベーションが低下するのです。

 

特に手先や運動が不器用なタイプによく見られます。

そういう人は、頭でイメージしたようには、うまく実行できませんから、

失敗感や不全感をより持ちやすくなります。

 

三つめは、経験を般化することが苦手、という特性です。

これも、最近本当に実感していることなのですが、

発達障がいの人たちの脳は、これまで経験したこと(データ)を、

記憶の倉庫から取り出して、状況に合わせてうまく使っていくことが苦手です。

能力はあるけれど、場に応じて上手に発揮できないのです。

 

私は「パフォーマンス」という言葉をよく使っているのですが、

誰でも緊張すると人前で話せなかったり、実力が発揮できないことはよくあります。

そしてどんな状態でも一定のパフォーマンスを行うためには、

日頃のたゆまない練習と、場数を踏むことが必要です。これも経験ですね。

 

 

こう考えていくと、本人や家族の努力いかんの問題でなく、

特性に合わせて対応していると、必然的に経験の機会が狭まってくるのです。

 

なぜ、こんな話をするのかというと、「経験が必要です」とだけ言うと、

本人や家族が、新しい場や人にチャレンジしないことで自分たちを責めたり、

反対に、やみくもに新しいことに放り込んでしまって、失敗の連続になり、

かえってマイナス体験を増やすことになりかねないからです。

 

 

よりよい経験を積むためには、事前の準備と工夫が必須になります。

 

ごくごく簡単に述べると、なるべく最初の体験は失敗せずに終われるように、

本人ができることや興味関心から目標を絞り込み、

視覚支援などを通して、まずはやり方を丁寧に教えます。

 

次に、手助けを少しずつ減らしていき、自力で行う機会を作ります。

視覚支援を見ながらだと、その都度教え直さなくても、

自分で正しいやり方を確認しながら取り組めます。

 

必要なら他者からの賞賛やごほうびも加えます。

 

そうやって何度も何度も繰り返し経験(練習)をして、

やりとげた、という達成感と、周りから認められた、という実感を積み重ねます。

 

物事が習熟してできることが増えると、自信もついて安定感が出てきます。

新たなことへにチャレンジする意欲も損ないません。

ストレスへの耐性がつき、嫌なことがあっても立ち直りが早くなります。

 

 

成人期の発達障がい者と話していると、見えないことを想像することが苦手なため、

他者の意見や気持ち、社会や世間の何となくの雰囲気などに同調して行動するより、

自分の経験したことを重視し、行動の根拠とする場合が多いように思います。

 

だからこそ、どのような経験を積み重ねるかが大事になるのです。

 

子どもでも、成人でも同じです。

今、ここから、何をどう経験していくのか。

 

やってよかった、次またやってみよう、と思えるような

素敵な経験ができることを願っています。

 

 

※ここに書いたことは、これまでの実践経験から得た知恵みたいなもので、研究による検証などは行って 

 おりませんし、今後変わりうることもありますので、そのつもりでお読みください。

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